友好区（局）位于黑龙江省东北部，小兴安岭中段南麓，东和上甘岭、五营区毗邻，南与伊春区、乌马河区、翠峦区接址，西与绥棱、沾河林业局为邻，北与五营、沾河林业局相连。地理坐标为东经128°07′34″～128°59′53″，北纬 47°45′56″～48°33′25″。东西横跨52公里，南北纵越88公里。区址距伊春市区15公里，是伊春市“一主五副”中四个中心城区之一。 友好区位于黑龙江省东北部，小兴安岭中段南麓，距伊春市区15公里，距林都机场24公里，是全市“一主五副”中四个中心城区之一。区行政区划面积2999.5平方公里，施业区总面积325728公顷，森林覆被率达到83.65%。拥有60687公顷国家级自然保护区，2018年被国家林草局指定为中国国际重要湿地，这也是迄今为止全市唯一的一处国际重要湿地。野生蓝莓湿地7300公顷，原始红松母树林1500公顷，野生植物1390多种，野生药材490多种，是山野果、山野菜和北药资源的富集区和丰产区。区境内地势平缓，多为低山丘陵地带，属北温带大陆性湿润季风气候区，年平均气温在0.4℃左右，有6个月的冰封期。全区下辖11个社区、1个镇（上甘岭镇）、3个农业行政村。