色尼区，隶属于西藏自治区那曲市，是那曲市的政治、经济、文化、交通、信息、通讯中心。色尼区南与当雄县接壤，北与聂荣县、安多县相连，东与比如县、嘉黎县相靠，西与班戈县毗邻。 色尼区地处西藏中偏北，在唐古拉山和念青唐古拉山之间，均属藏北高原，平均海拨4500米以上，最高海拔6500米。辖区总面积16200平方公里。 2011年8月，那曲县（色尼区）被授予为中国特产“牦牛”之乡。 2019年12月9日，经西藏自治区人民政府研究，批准色尼区退出贫困县（区）。 2019年12月31日，入选全国农村创新创业典型县（区）。 2022年，色尼区地区生产总值（含市直）740395.9万元，第一产业增加值51003.9万元，第二产业增加值251803.6万元，第三产业增加值437588.4万元。 2022年，色尼区常住人口104275人，其中城镇：39854人，乡村：64421人。