恩平市位于粤港澳大湾区西南端，濒临南海、毗邻港澳，东至江门市辖属开平市、台山市，南邻阳江市，西接阳江市辖属阳春市，北与云浮市辖属新兴县接壤，是“双区”连接粤西地区和辐射大西南的重要节点。全市土地面积1693.92平方千米，其中森林面积137.42万亩，海岸线长21.08公里。辖10个镇、1个街道，151个村委会，24个居委会，户籍人口50.38万人。现有海外侨胞和港澳台同胞共63万多人，分布在全球111个国家和地区，其中，海外侨胞53万多人，港澳台同胞10万多人，是全国著名侨乡。近年来，先后被国家有关部门命名为“中国温泉之乡”“中国麦克风行业产业基地”“中国麦克风出口基地”“中国演艺装备产业基地”“地热国家地质公园”以及全国首个“中国避寒宜居地”。 　　2022年，全市实现地区生产总值217.68亿元，增长2.6%；规模以上工业增加值40.26亿元，增长3.9%；一般公共预算收入13.44亿元，增长0.2%；固定资产投资下降9.2%；社会消费品零售总额98.47亿元，增长2.1%；外贸进出口总额39.4亿元，增长19.2%。

　恩平市气候温和，雨量充沛，全市河流纵横交错，水库星罗棋布，空气清新宜人。境内高山起伏、丘陵遍布，风景优美，是养生、休闲度假的绝佳之地。　　恩平自然资源多样，物产丰富。计有土地资源、气候资源、森林资源、矿产资源、水资源和动植物资源等。其中，动物资源有山鸡、毛鸡、水鸭等约 30 种。兽类有羊、山猪、猪仔狸、乌脚狸等20种。鳞甲类35种，虫类33种，蛇类20种。植物资源也很丰富，较常见且用途广的有：草类10多种，花类30多种，药类有五六十种。境内矿产种类较多，能源矿产主要有煤、地热等，金属矿产主要有金、铜、铁、钨、锡、褐钇钽、铌、铌钽、锆英石、钼、稀土等，非金属矿主要有板岩、独居石、黄铁矿、钾长石、建筑用花岗岩、建筑用砂、脉石英、钠长石、水晶、水泥用石灰岩、陶瓷土、页岩等，水汽矿产主要为矿泉水、地下水等。其中优势矿产有建筑用花岗岩、水泥用石灰岩、陶瓷土、页岩、地热和矿泉水等。　　水资源十分丰富，根据多年的气象资料，市累年均降雨量为2263毫米 ，境内那吉黄角、大田、朗底、良西部分地区因山脉影响，造成大量降雨，年均降雨量为2600毫米 。市内地表径流由降雨产生。多年平均径流深为1420毫米，多年平均径流总量23. 8亿立方米 ，平均每人拥有水量6419立方米 ，为全国人平2700 立方米的2.4倍，全省人平3520立方米 的1.8倍。平均每亩耕地水量5000立方米 ，为全国亩平均数82立方米 的27.5倍、全省亩平4143立方米 的1.2倍。　　土地资源宽广。本境属丘陵地带。地形复杂，土壤多样。计有水田、山地、旱地土壤。据20世纪80年代土壤普查记载，全境水田面积38.54万亩，集中分布于境内的西部、中部，东南部次之。旱地土壤面积总计8.2万亩，分布于西部、北部。及至20世纪80年代中期，水田面积时有增减，1985年为44.52万亩。进入90年代后，国家建设征用一些土地，水田面积有所减少。至2020年底止，全市耕地面积共51.85218万亩。　　境内地热资源丰富，主要为地热水，俗称温泉。天然出露地热泉点有4个，已开发为金山温泉、帝都温泉、锦江温泉、黑坭温泉，水温45.2～80℃，平均水温62.6℃，各自平距10～30km独立存在，水质清莹、润滑、无色、高温，且大多为自涌式，蕴藏量大，属重碳酸钠型，含偏硅酸、氟、氡、镭、硫、锂、锶等多种对人体有益的矿物质和微量元素，均属医疗温泉。

恩平县建制，汉时邑地属高凉县。东汉建安二十五年（公元220年）始称思平县。　　三国及晋，属海安县。南朝至隋为齐安县。　　唐至德二年（公元757年）改成恩平县，五代因之。　　宋开宝九年（公元976年）本县并入阳江县，元因之。　　明成化二年（公元1466年）置恩平堡（堡址设在今恩平市人民政府大院内），隶属阳江县。嗣后，军民人等陈言，将新会、新兴、阳江三县附近里图民人凑拔以堡为县。尔后，广东省按察副使陶鲁，勘得恩平县地在阳江县水东都要险地，南通阳江，北通新兴，东接新会。三县往来，十分方便，改堡为县。阳江县析出附近水东、仕峒二都共四图；新兴县析出附近静德都八图、长居都七图；新会县析出附近德行都的松柏、山甲、见在三图，上恭甲一图。计三县共析出五都二十三图，军民三千四百一十一户，男女一万二千六百六十五人，田地塘税二千一百六十顷五十四亩，秋粮一万二千八百一十一石，户口食盐钞三万零九百八十四贯。令新兴县县丞何全、阳江县县丞陈永政，俱于成化十四年十二月二十九日齐到提督兴工。成化十五年（公元1479年）开县治，复名为恩平县，县治为恩平堡故址。　　清、中华民国，仍为恩平县。　　1949年10月1日中华人民共和国建立。同年10月22日，恩平县解放。1958年11月14日，恩平、开平两县合并，县名改为开恩县，县治设于开平长沙；1959年1月7日改称开平县。1961年3月26日，恢复开平、恩平两县建制，恩平县治复为故址。　　1994年2月，经国务院批准，撤县设市，称恩平市，归江门市管辖。