涟源市，隶属于湖南省娄底市，位于湖南省中部，衡邵盆地北缘，涟水、孙水上游，1951年置县，1987年撤县设市。涟源市总面积1830平方公里，辖20个乡镇办事处和1个高新区。截至2022年末，全市户籍总人数112.9万人，其中，城镇人口27.1万人，乡村人口85.8万人。年末常住人口84.3万人，常住人口城镇化率达到39.7%。人口出生率为8.1‰，死亡率为8.2‰，自然增长率为-0.1‰，人口密度为每平方公里617人。2011年列入全国第三批资源枯竭城市，2014年被评为全国转型发展优秀城市（全国共七个，南方唯一的一个县级市），2016年被评为湖南省经济快进县市；先后荣获“全国双拥模范城、全国文化先进市、全国体育先进市、全国诗词之乡、全国科普先进市”等称号；系国家支持农民工等人员返乡创业第一批试点城市、湖南省新型城镇化试点县市、湖南省第三轮特色农副产品加工重点县市、全国资源枯竭城市转型发展试点市。

  地处湖南省几何中心，是沟通湖南东西经济走廊的咽喉之地。境内有1条高铁、4条高速；湘黔铁路、娄新高速和娄底大道横贯东西，207国道和安邵高速纵通南北。娄新高速、长韶娄高速、二广高速、龙琅高速、沪昆高铁建成通车，形成了优越的交通条件，迈入了长株潭1小时经济圈。桥头河镇境内正在规划建设通用机场。  境内旅游资源得天独厚，北有“三湘独秀”美誉的国家AAAA级湄江风景区，成功申报为国家地质公园；南有国家级龙山森林公园，被称为中国南方物种保存最为完整的自然博物馆；龙山号称“天山药山、华夏药园、植物氧吧”，龙山国家森林公园被授予全国最佳养生休闲基地、湖南十大最受欢迎养生基地。境内还有飞水涯漂流、博盛生态园等４个3A级景区。2016年成功入选全省十佳旅游产业发展县。

【地理概况】涟源市位于湖南省中部，衡邵盆地北缘，涟水、孙水上游，湘黔铁路中段，西起东经111°33′三甲乡硐下村，东至东经112°2′金石镇江边村，南起北纬27°27′荷塘镇左湾村，北至北纬28°2′伏口镇梅湾村，东毗娄底、双峰，南接邵东、新邵，西邻新化、冷水江，北连安化、宁乡。涟源地形起伏多样。西南边陲在龙山山脉，主要山峰有岳平峰、谢家山、陕西寨、万人寨等；西北部是雪峰山余脉，其最高峰寨子山海拔1071米，为涟源与宁乡的天然界山；中部雷峰山脉呈屋脊状隆起，近似东西走向，将全市分割成南北两大盆地走廊。南、北、西三面群山环绕，中部低山与丘陵突起，东部低平，呈“E”形。各种地形的比例为：山地占37.78%，丘陵占26.95%，岗地占25.10%，平地占10.17%。境内地形最高点在龙山主峰岳平峰，海拔1513.6米，最低点在渡头塘乡桥溪村江东湾，海拔103.5米，最大高差1410米。【土壤概况】涟源市境内成土母质有石灰岩、砂岩、板页岩、砂砾岩、第四纪红土、近代河流冲积物和紫色页岩风化物。其中石灰岩风化物，总面积达6.1万公顷，占成土母质的44.44%；砂岩风化物5.83万公顷，占成土母质的42.46%；板页岩风化物面积0.83万公顷，占成土母质的6.04%；第四纪红土0.39万公顷，占2.47%；河流冲积物面积0.39万公顷，占2.81%；紫色页岩面积0.24万公顷，占1.78%。水稻土以潴育型为主，占水稻土面积的79.57%；潜育型占13.21%，淹育型水稻土占3.04%，渗育型、沼泽型和矿毒型水稻土合计占4.18%。【水利概况】全市分为南北两个汇流水系。南有孙水，北有湄水，中有涟水，是涟源市的三条主要干流。我市的绝大多数河流，属湘江水系的涟水支流，年平均地表水资源15.81亿方。全市有中型水库2座，小一型水库24座，小二型水库119座，山塘56129口，总蓄水量1.58亿方，引水0.66亿方，提水0.44亿方。稻田有效灌溉面积达2.73万公顷，旱涝保收农田2.21万公顷，占稻田总面积的81.12%。【自然资源】涟源境内矿产资源和旅游资源十分丰富。素有“建材之乡”和“有色金属之乡”之美称。已探明储量的矿产资源有煤、铁、锰、锑、铜、铅锌、硅石等40余种。涟源旅游资源得天独厚，全省十五个重点景区之一的湄江风景区以其神奇的地质地貌、奇山、秀水、妙洞组合的自然风光成为三湘一秀，已批准为国家地质公园，现正积极申报国家5A级景区。南部的龙山森林公园既是一个大自然的博物馆，又是一座天然氧吧，山顶昂然独立着一座明代建筑“药王殿”吸引着许许多多海内外游人前来祈福求药。